Кърмене и секс


Кърмене и сексНякои неща, които могат да откажат майката да иска да прави секс по време на кърмене:

– може да се чувствате физически по-чувствителна и затова просто да не искате никой да ви докосва

– може да забележите понижено вагинално овлажняване, което може да ви причини болка по време на секс

– може да ви потича кърма по време на секс

Защо при някои жени изтича кърма по време на секс?

По време на оргазъм се освобождава хормонът окситоцин, заради който потича и мляко. Това е т.нар. хормон на любовта, който ни кара да искаме да се гушкаме, да искаме да гушкаме и нашето бебе. Някои двойки се вълнуват ако това се случи, на други обаче съвсем не им е комфортно. Майките могат винаги да носят сутиен и подложки по време на секс или да са накърмили бебенцето преди секс, така гърдите ще са празни.

Вагинална сухота по време на кърмене

Показва ли вагиналната сухота, че либидото ми е ниско?

Не, изобщо, нивата на естроген по време на кърмене са много ниски, което предизвиква тази сухота. Но има вагинални лубриканти, създадени специално за тази цел.

Защо чувствам, че не искам никой да ме докосва?

Понякога, когато майката кърми бебето си денонощно, може да се чувства като „предокосвана“. Важното е да успеете да обясните на мъжа си какво и как искате. Кърменето и сексът могат да са в хармония, просто опитайте.

Дали гърдите ми ще увиснат от кърменето?

Промените в гърдите в по-голямата си част, всъщност са от бременността, не от кърменето.

Дали кърменето намалява либидото на жената?

Не при всички кърмещи жени либидото е едно и също. Научни излседвания доказват, че половината от кърмещите жени имат повишено сексуално желание, а останалите загубват либидото си и нямат никакво желание за секс.

Ниските нива на естроген при кърмещите майки е това, което пречи на овулацията, оттам по-ниското либидо и вагиналната сухота.

Други фактори, които допринасят да се чувстваме така, сякаш не искаме да правим секс по време на кърмене:

– твърде уморени сме, за да правим секс, особено ако бебето не спи през нощта.

– комбинацията кърмене – секс не винаги е възможна поради времевите ограничения. Мама и татко са заети почти през цялото време, а когато имат малко време за почивка, не им е до секс.

– даваме цялата си емоция за децата

– понякога кърменето и раждането могат да предизвикат изтъняване във вагиналната област, което може да бъде много неприятно по време на секс

– в този период майките не се чувстват секси заради отпусната кожа, стрии и обикновено, понатрупани мазнини. Отдъхнете си, спрете да се притеснявате за това, ще си възвърнете формата постепенно, по време на кърмене особено доста рязко се губят килограми.

– болки от раждането не само във вагиналната област, но и в гърба, врата, главоболие от недоспиването.

Нещата, които могат да помогнат за успешен секс по време на кърмене

– опитвайте различни пози, при които не ви болят и не напрягате понадутите гърди

– ако не ви е приятно партньорът ви да докосква гърдите ви, просто му кажете

– разговаряйте с половинката си, нека той знае как се чувствате

– и не забравяйте, че скоро желанието ви за секс ще се върне обратно!

Как да имате сексуални отношения при съвместно спане с бебето (co-sleeping)

Наистина е трудно да правите любов, когато детето спи до вас, да не говорим, че със сигурност ще бъдете прекъсвани. Може би мама и татко просто трябва да отидат в друга стая, когато се появи желание за секс

Друг вариант са детските креватчета, които се прикрепят към вашето легло. Така бебето не е точно на спалнята, но е на една ръка разстояние от вас.

И накрая, ако все пак сте в период, в който наистина не можете да се отпуснете и не се чувствате комфортно да правите секс, ето няколко начина да сте интимни:

– вземете вана заедно

– прегръщайте се възможно най-често

– нека някой се грижи за бебето поне веднъж месечно, за да излезета сами с половинката на вечеря или на кино

– гответе си заедно

– гледайте филм вкъщи, докато бебето спи

 

Източник: http://www.breastfeeding-problems.com

Превод: Гергана Божинова

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>