За бъдещи родители


Курсове за бременни

Курсове за бременни

По време на курсовете вие ще  получите актуална информация за раждането и родителството и ще усвоите много важни практически умения като релаксация, масаж, техники за дишане, носене на бебето в слинг, смяна на пелените, гимнастика и много други.

БалансПилатес за бременни

Редовното практикуване на адаптирани пилатес упражнения може да бъде от огромна полза по време на бременността. Те ще ви направят силна, гъвкава, релаксирана и щастлива. Пилатес ще ви научи как да се вслушвате в ритъма на вашето тяло и да превърнете раждането в силно положително изживяване.

Раждане с дулаАкушерски услуги

Център Естествени идеи предлага акушерска пренатална консултация, подкрепа по време на раждането и консултации след раждането. Тези услуги се предоставят от Олга Дукат – дипломирана акушерка, дула, консултант по кърмене и носене на бебето.