Онлайн програма


Щастлива бременност

„Щастлива бременност и прекрасно раждане“

Ако очаквате бебе, най-вероятно са ви до болка познати следните ситуации:

– Имате много въпроси и ви е трудно да се ориентирате в огромното количество информация, която често е противоречива

– Чувате негативни истории за тежки раждания, които ви натоварват и объркват

– Притеснявате се от болката, от разкъсванията, от усложненията и медицинските интервенции по време на раждане.

– Не сте сигурни и все още се колебаете къде и с кого да родите.

Специално за вас разработих тази онлайн програма, която ще отговори на вашите въпроси и ще ви помогне да се подготвите за вашето раждане без страх!

Програмата:

Модул 1. Здравословна бременност и профилактика на усложнения

  • Здравословно хранене през бременността
  • Витамини, добавки – дали са необходими и какви да са те
  • Физическа активност
  • Проследяване на бременността – кои са необходимите изследвания и кое може да се пропусне
  • Техники и упражнения за оптимално фетално предлежание
  • Профилактика на разкъсванията
  • Емоционално състояние на бъдещата майка, връзка с бебето
  • Често срещани неразположения и как да се справим с тях

Модул 2. Ще се справите! Или как да си помогнем по време на раждане

  • Как протича процесът на раждането
  • Хормони по време на раждане
  • Когда да тръгнем към болницата
  • Как можем да си помогнем
  • Как може да ни помогне партньорът
  • Обезболяване на раждането – медикаментозни и немедикаментозни методи
  • Пози, движения, дишане, релаксация, масаж по време на раждане

Модул 3. Медицински интервенции от А до Я. Екип за раждане

  • Добрите практики по време на раждане
  • Подробна информация за всяка една медицинска интервенция
  • Цезарово сечение – абсолютни и относителни показания
  • Избор на екип за раждане
  • Ролята на акушерката и на дулата
  • Комуникация с медицинския персонал
  • Информирано съгласие и план за раждане

Курсът ще се проведе онлайн пред вашите компютри на 19, 20 и 21 февруари от 19:00 до 21:00.

Ще има запис на всички срещи, който ще можете да гледате по всяко време.

Цената е 150 лв.

За да се запишете пишете на oducat@gmail.com или се обадете на 0899991264 – Олга Дукат.

За водещата:

Олга ДукатОлга Дукат е акушерка, основател на Център Естествени идеи, автор на книгата „Раждане с любов“, майка на четири деца. Повече от 10 години провежда курсове за бременни и подготвя бъдещите родители да посрещнат спокойно и осъзнато своите деца.